Episode 4

Heute geht es bei “Zwei Coaches quatschen” um ein Thema, das für viele ein schwieriges ist: Grenzen setzen! Denn egal ob Arbeit, Privatleben oder eigene Bedürfnisse: “Nein” zu sagen ist nicht immer einfach.

Darum sprechen wir in dieser Episode über:

  • Was Grenzen setzen eigentlich bedeutet.
  • Was du wissen musst, um für deine Bedürfnisse einzustehen.
  • Was Neinsagen mit Selbstliebe und Fürsorge zu tun hat.
  • Welcher Mindset-Shift dir dabei hilft, leichter “nein” zu sagen.
  • Was wir beide tun, um in unserem Business und Leben unterschiedlichen Anforderungen und unsere Bedürfnisse in Balance zu halten.

Über mich

Ich bin Coach, Creative und Gründerin des 90Days! Programms.

Wenn ich nicht gerade eine Podcast-Episode aufnehme, arbeite ich mit meinen Klientinnen zu Themen wie Stress- und Emotionsmanagement im Alltag, Ziele setzen und erreichen.

Mehr über mich findest du hier.

Laura ist international zertifizierter Coach und NLP Master Practicioner.

Ihren Klienten hilft sie dabei Klarheit und den eigenen Weg im Leben zu finden, vom Träumen ins Machen zu kommen und Angst und Zweifel hinter sich zu lassen. Dabei arbeitet sie mit einer Mischung aus erprobten Coaching-Tools, transformativer Fragetechnik, Herz und Humor.

Mehr über Laura erfährst du hier.

Starte jetzt deine eigene 90Days! Reise

Werde Teil der Community

Du bekommst 3 bis 4 Emails pro Monat mit exklusiven Extras und mehr Hintergrund zu meinen Angeboten und Artikeln.