Wie wir mit Höhen und Tiefen umgehen

Wie wir mit Höhen und Tiefen umgehen

Episode 10 Trommelwirbel und Hallo bei Episode 10 von Zwei Coaches quatschen! Wir freuen uns riesig über diesen Meilenstein und schicken ein großes DANKESCHÖN an all unsere Hörer! Schön, dass ihr hier seid! Heute sprechen wir über “Höhen und Tiefen” – denn wir...
Ernährung Teil 1: Meine Geschichte

Ernährung Teil 1: Meine Geschichte

Puh, Ernährung. Ein komplexes Thema. Viel gibt es dazu zu schreiben. Aus diesem Grund habe ich mich entschieden, eine 3-teilige Serie zu diesem Thema zu veröffentlichen. In Teil 1 widme ich mich meiner persönlichen Geschichte und Weiterentwicklung zum Thema Ernährung....
Fünf Binsenweisheiten auf dem Prüfstand

Fünf Binsenweisheiten auf dem Prüfstand

Episode 9 Hallo in Episode 9 von Zwei Coaches quatschen! Heute befassen wir uns mit Binsenweisheiten und Glaubenssätzen und gehen diesen auf den Grund! Sind das nur blöde Sprüche, oder ist da was dran? In dieser Episode finden wir es raus!  Diese Sätze sehen wir...
Wie ich mich täglich zum Sport motiviere

Wie ich mich täglich zum Sport motiviere

Bevor ich darüber schreibe, wie ich mich motiviere, müssen wir eine wichtige Frage beantworten. Wofür mache ich eigentlich täglich Sport? Mir geht es darum, einen gesunden Lebensstil zu führen, denn ich weiß: wenn ich körperlich fit bleibe, hat das große Auswirkungen...
Erholung und Ruhe

Erholung und Ruhe

Episode 8 Hallo bei Episode 8 von Zwei Coaches quatschen! Diese Episode ist der Kontrast – oder die Ergänzung!- zu unserer letzten Episode, denn heute reden wir über Ruhe und Erholung! Bereit, ganz entspannt in das Thema zu starten!? Dann legen wir los! Darüber...