Zunächst einmal: wow! Danke für euer liebes Feedback letzte Woche zu unserem neuen Podcast! So viele von euch haben schon reingehört und uns Feedback gegeben. Danke für eure Unterstützung! Am Mittwoch kommt die nächste Folge. Hast du unseren Podcast schon abonniert, um keine Folge zu verpassen?

2021 habe ich noch an einem zweiten großen Projekt gearbeitet. Das Resultat:

  • Ich war ausgeruhter und voller Energie
  • Mein Körper wurde von Tag zu Tag stärker und beweglicher
  • Meine Gedanken wurden positiver
  • Ich wurde mit der Zeit entspannter
  • Mit jedem kleinen Erfolg wurde mein Selbstbewusstsein stärker

90Days! ist ein neues Lifestyle Programm, welches ich zunächst selber zu Beginn des Jahres durchlaufen bin und es parallel mit 3 Freiwilligen weiterentwickelt habe.

Und weil ich davon überzeugt bin, dass gerade jetzt jeder davon profitieren kann, ist die Vorlage für mein Programm kostenlos!

90Days!

Was ist 90Days!?
90Days! ist ein Framework das hilft, Ziele und gesunde Gewohnheiten wirklich als Routinen in den Tagesablauf zu integrieren! 

Für wen ist 90Days! genau richtig!? 
Für jeden, der endlich sich, seine Gesundheit und seine eigenen Ziele priorisieren möchte und keine Lust mehr auf Ausreden hat!

Was kostet 90Days!?
Von Beginn an war mir eine Sache wichtig: das Grundkonzept von 90Days! wird kostenlos zur Verfügung gestellen. Eine Vorlage sowie alle Ideen und was genau ich gemacht habe kann man alles auf meiner Website nachlesen. In guter alter Blogger-Tradition. 

Das ist schon alles?
90Days! ist mehr als nur das Framework. Es ist eine Philosophie und all mein Wissen und viele Coaching-Tools stecken dahinter. Ich freue mich, dieses Framework nach und nach zu ergänzen. 

Je nach persönlichem Erfahrungsstand kann das Programm ganz schön herausfordernd sein. Unterstützung ist darüber hinaus in Form von Coaching erhältlich. 
Ich biete zusätzlich:

  • Individuelle Begleitung während der 90 Tage in Form von Coaching (8 Sessions a 45 min)
  • Unterstützung während der Zielsetzung, um Unter- und Überforderung zu vermeiden
  • Eine Struktur der Zielsetzung und Zielverfolgung, mit der du die 90 Tage durchhältst

Starte jetzt deine eigene 90Days! Reise

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