Wie ich jede Woche ein Buch lese

Wie ich jede Woche ein Buch lese

Einer meiner Vorsätze für 2021 ist es, mehr zu lesen. Bereits seit Mitte 2020, auch dank Corona, hat mein Lesepensum deutlich zugenommen. Damals hatte ich gerade alle meine Social Media Seiten abgemeldet und mir stattdessen wieder eine Tageszeitung abonniert und auch...
Ernährung Teil 3: Praxis-Tipps

Ernährung Teil 3: Praxis-Tipps

Puh, Ernährung. Ein komplexes Thema. Viel gibt es dazu zu schreiben. Aus diesem Grund habe ich mich entschieden, eine 3-teilige Serie zu diesem Thema zu veröffentlichen.  In Teil 1 widme ich mich meiner persönlichen Geschichte und Weiterentwicklung zum...
Selbstliebe

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Für diese Episode haben wir uns ein besonders schönes Thema ausgesucht, denn es geht um Selbstliebe! Das Thema ist präsent in Medien und in der Welt der Persönlichkeitsentwicklung, fester Bestandteil unserer Coaching-Praxis und spielt natürlich auch in unserem Leben...
Ernährung Teil 2: Die Basics

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Ernährung Basics Puh, Ernährung. Ein komplexes Thema. Viel gibt es dazu zu schreiben. Aus diesem Grund habe ich mich entschieden, eine 3-teilige Serie zu diesem Thema zu veröffentlichen.  In Teil 1 widme ich mich meiner persönlichen Geschichte und...